Astinenza da dipendenza

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La terza puntata di Run is it gira attorno al mio piccolo stop di questi giorni, alle prime uscite con Apple Watch 6 e con Garmin Forerunner 745, a qualche chiacchiera sulla dipendenza che la corsa di resistenza procura, e ai consigli sull’abbigliamento tecnico per correre in inverno.

Sono a riposo da giorni per tentare di far sparire quel fastidio al muscolo femorale destro accennato due mesi fa, forse un acciacco muscolare o forse qualcosa di simile alla “sciatica del corridore”. È leggero, lo sento solo a freddo, potrei ignorarlo. Ma non mi fa correre come e quanto vorrei e mi vincola ad un occhio di riguardo che non voglio avere. Così come non voglio più pensare di dover correre almeno sessanta minuti poco dopo l’alba per dare un senso alla mia giornata. Sulla dipendenza dalle sensazioni post-corsa non c’è da scherzare, ed è una noia che ogni podista, prima o poi, deve accettare. Spesso la causa è nota, sappiamo da cosa scappiamo, ma le endorfine della corsa sono un ottimo modo per non pensarci ancora sul serio. È un argomento sul quale dovrò e dovremo tornare. Se avete domande o suggerimenti potete usare il solito numero: 351 8516089, su WhatsApp o Telegram.

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