8 febbraio 2022

Due ore e passa sulla fatica

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Ascolta “18 | Due ore e passa sulla fatica”

La 18ª puntata di Run Is It è il resoconto dei 28 km corsi alla Maratona Maga Circe 2022. Doveva essere un allenamento facile ma ho corso la prima parte troppo forte e ho faticato quando, dal 17° km in poi, ho trovato dei dislivelli e ho lottato contro un piede in fiamme. Ho chiuso in 2h e 03 minuti con una media di 4:23/km. 39° assoluto. I dettagli ed il percorso sono nel mio account Strava.

STRAVA RUNNING CLUB

Run is it è anche un club su Strava. Chi si iscrive partecipa alle classifiche, vede gli allenamenti degli altri, scopre nuovi percorsi. È gratuito e consigliato.

La mia preparazione per Milano 2022 prosegue tra un po’ di affaticamento e qualche preoccupazione; ma sono ancora all’8ª settimana e sarebbe stupido e sbagliato avere già un po’ di brillantezza. Adesso mi aspettano dei lavori in pista, una gara simulata, e lunghi da almeno due ore, ed anche una decisione importante da prendere: con quali scarpe correrò la maratona?

Riccardo Palombo Medaglia

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